KETTLEBELL TIGER CAMP
- 3-6 sierpnia 2023
- Zawoja
Potrzebujesz odpocząć i się odstresować, ale totalna bezczynność nie jest dla Ciebie, bo szybko się nudzisz? Lubisz spędzać czas aktywnie, z fajnymi ludźmi, którzy Cię motywują i rozwiją? Jedź z nami na obóz treningowy Kettlebell TIGER Camp. To jest czas i miejsce dla Ciebie!
Łączymy tu trening z edukacją i relaksem. Ćwiczysz, uczysz się nowych rzeczy, a przy tym dobrze się bawisz pod okiem wykwalifikowanej i doświadczonej kadry instruktorskiej oraz w przyjaznym gronie ciekawych i pozytywnie zakręconych ludzi.
W takim towarzystwie i w otoczeniu pięknej przyrody łatwo się zregenerować, zrelaksować i zapomnieć o codziennych troskach. Z Kettlebell TIGER Camp wyjedziesz silniejszy/a i bogatszy/a o nowe doświadczenia.
Co znajdziesz w programie
KETTLEBELL TIGER CAMP?
Treningi Hardstyle Kettlebell – siła i wytrzymałość
Treningi Flexible Steel – mobilność i elastyczność
Treningi Indian Clubs – koordynacja
Trening oddychania zgodnie z metodytą Oxygen Advantage (Przewaga Tlenowa)
Wykłady o tematyce treningowej i prozdrowotnej
Komfortowy obiekt wyłącznie dla nas!
CAŁY OBIEKT ZAREZERWOWANY JEST TYLKO DLA UCZESTNIKÓW OBOZU,
a zatem trenujesz, szkolisz się i relaksujesz w przyjemnej, kameralnej grupie.
6-osobowe domki
Całoroczne, komfortowe 6-osobowe domki o wysokim standardzie, położone są na wzgórzu, z dala od miejskiego zgiełku i w otoczeniu pięknej przyrody! Poczujesz tu spokój, a Twoje oko cieszyć będzie wspaniały krajobraz.
Basen do naszej dyspozycji
Jacuzzi
Grota solna
Sauna
Duże grillowisko
Czego możesz się spodziewać uczestnicząc w obozie:
- poznasz metody treningowe, które pomogą Ci zadbać o sprawność i siłę swojego ciała
- dowiesz się jak dokładnie wykonywać poszczególne ćwiczenia, aby przynosiły Ci szybkie rezultaty
- otrzymasz opiekę fizjoterapeuty i wsparcie ze strony instruktorów oraz indywidualny feedback
- odkryjesz sekrety treningu anti-aiging nastawionego na zdrowie i długowieczność
- uspokoisz umysł i rozwiniesz nowe umiejętności ciała
- obniżysz poziom stresu, bo nauczysz się kontrolować swój oddech w życiu codziennym i w treningu
Instruktorzy prowadzący
KETTLEBELL TIGER CAMP
Andżelika Stefańska-Kowalik
Zawodowo pomaga zapracowanym osobom budować siłę przy użyciu kettlebell, sztang i masy własnego ciała. Specjalizuje się też w treningach poprawiających mobilność stawów i elastyczności mięśni. Jako StrongFirst Senior Instructor i Flexible Steel Instructor Specialist szkoli i egzaminuje instruktorów podczas certyfikacji na całym świecie, m.in. USA, Chiny, Włochy, Korea Południowa. Posiada tytuł Elite Instructor.
W swojej pracy trenerskiej łączy filozofię wschodnich sztuki walki Kung Fu oraz StrongFirst. Czterokrotna medalista mistrzostw świata Wushu i wieloletnia reprezentantka Kadry Narodowej Polski. Założycielka i szefowa Centrum Kettlebell Kraków oraz autorka kursów online Tiger-Zone. Twierdzi, że siła to wybór.
Piotr Kowalik
Założyciel oraz szef Centrum Sportu i Szkoły Sztuk Walki IRBIS w Krakowie. Trener chińskich sztuk walki i szkoleniowiec złotych medalistów Mistrzostw Polski Wushu.
Posiada wiedzę i doświadczenie jak budować i rozwijać umiejętności ludzkiego ciała w kontekście jego sprawności, koordynacji, siły i wytrzymałości. Instruktor StrongFirst SFG2/SFB oraz Flexible Steel Instructor Specialist, Ground Force Method i FMS. Z pasją i zaangażowaniem przekazuje swoją wiedzę podczas treningów w Centrum Kettlebell Kraków, jak również w trakcie prowadzonych szkoleń i warsztatów. Od 2009 roku w założonej przez siebie szkole uczy chińskich sztuk walki – Choy Lee Fut Kung Fu, które nieprzerwanie trenuje od 1991 roku. Od lat jeden z najbardziej utytułowanych, czołowych zawodników Kung Fu (Wushu) w Polsce. Zajmuje się trenowaniem form tradycyjnych oraz form sportowych. Posiada tytuły Mistrza Świata wywalczone na Mistrzostwach Świata w roku 2004 w Chile oraz 2006 i 2010 w Chinach.
Aleksandra Matusik
Fizjoterapeutka, trenerka medyczna oraz studentka Akademii Osteopatii. Jako instruktor StrongFirst oraz Flexible Steel pomaga osobom po kontuzjach i urazach oraz pacjentom bólowym bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej. Prowadzi zajęcia grupowe kettlebell oraz Flexible Steel w Centrum Kettlebell Kraków. Swoją przygodę z hardstyle kettlebell i StrongFirst rozpoczęła pod okiem Andżeliki Stefańskiej-Kowalik oraz Piotra Kowalika.
Dzięki połączeniu wiedzy i doświadczenia fizjoterapeutycznego z treningiem funkcjonalnym szybko znajduje przyczynę zaburzenia wzorca ruchowego i potrafi skutecznie ten problem rozwiązać. Uważa, że edukacja i dbanie o zdrowy styl życia, prawidłową postawę ciała i zachowanie pełnych zakresów ruchów jest bardzo ważnym elementem treningów, ale również rehabilitacji, natomiast ciągły rozwój i zdobywanie nowej wiedzy jest podstawą sukcesu każdego trenera.
Zarezerwuj swój bilet na
KETTLEBELL TIGER CAMP
Oto, co otrzymujesz w ramach obozu:
9 treningów w tym:
- Hardstyle Kettlebell - siła, stabilność i wytrzymałość
- Flexible Steel - mobilność i elastyczność oraz stretching
- Indian Clubs (maczugi indyjskie) - koordynacja i zabawy ruchowe
Zakwaterowanie w domkach 6 osobowych
W pełni wyposażonym aneks kuchenny (wyżywienie we własnym zakresie). Teren ośrodka jest ogrodzony i dostępny wyłącznie dla uczestników obozu.
Korzystanie z basenu, sauny, jacuzzi, grillowiska (w ustalonych porach)
- Do 31 lipca 2023: 1350 PLN
- 3-6 sierpnia 2023
- Zawoja
-
Tylko
185 miejsc
UWAGA! POLITYKAZ ZWROTU
Co w przypadku kiedy nie możesz pojawić się na obozie? Bez względu na przyczynę, przez którą nie jesteś w stanie wziąć udziału w obozie, który wykupiłeś/aś polityka zwrotów jest następująca:
Do 14 dni od dnia zakupu udziału w obozie masz prawo zrezygnować z udziału w obozie i odzyskać 100% wpłaconej kwoty.
Przy rezygnacji z obozu w terminie od 14 dnia przed obozem opłata za obóz nie jest zwracana.
W przypadku rezygnacji z udziału w obozie w terminie po upływie 14 dni od dnia zakupu i do 14 dnia przed obozem dostajesz zwrot w wysokości 50% wpłaconej kwoty.
W każdym momencie po zakupieniu udziału w obozie i najpóźniej na 2 dni przed obozem możesz odstąpić swoje wykupione miejsce innej osobie, która nie jest zapisana na obóz.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.