Kurs online: MOBILNOŚĆ I ELASTYCZNOŚĆ – baza treningów dla osób uprawiających siedzący tryb życia

(1 opinia klienta)

297,00

Wady postawy, sztywność mięśni, brak ruchomości w stawach, bóle pleców i szyi, to najbardziej dokuczliwe skutki siedzącego trybu życia.

 

Możesz trzymać dietę, uprawiać sport weekendowo lub nawet regularnie, ale jeśli nie dbasz o właściwy poziom mobilności i elastyczności, które bezpośrednio wpływają na możliwości Twojego ciała i sposób poruszania się, to wiele ryzykujesz.

 

Z wiekiem sprawność naszego organizmu spada, coraz mniej się ruszamy, aż zastygamy w pozycji, w której spędzaliśmy najwięcej czasu. Chcesz żyć w ciele pełnym ograniczeń? W ciele, które uniemożliwia Ci realizację zwykłych czynności, blokuje przed budowaniem sprawności i siły, bo nie pozwala Ci bezpiecznie ćwiczyć?

 

Marzysz o tym, żeby schudnąć, wzmocnić się, ukształtować sylwetkę i wiesz, że do tego celu potrzebujesz trenować konkretnie partie ciała, ale na drodze stoi Ci… No właśnie, co? Pomyśl o ile łatwiejszy, bezpieczniejszy, skuteczniejszy i przyjemniejszy jest trening, na którym nie musisz walczyć z samym sobą i zawsze wybierać tylko te ćwiczenia, które jakoś dasz radę zrobić, ale śmiało możesz trenować to, co chcesz.

 

Lepsza elastyczność mięśni i mobilność stawów daje Ci wybór. Nic nie musisz, wszystko możesz! Możesz ruszać się jak chcesz, trenować to na co masz ochotę, bo Twoje ciało Cię w tym nie ogranicza. Ale, żeby to się stało, konieczna jest Twoja decyzja. Zdrowie, sprawność, siła, sylwetka to atrybuty młodości. Zachowaj je wszystkie! Poczuj energię i szczęście płynące ze swobody jaką sam sobie zafundujesz.

Brak mobilności ogranicza Cię w wielu aspektach na co dzień!

Ten kurs pomoże Ci zdjąć hamulce ręczne, które zaciągnęło Twoje ciało poprzez brak właściwej dawki ruchu. Dołącz do tego szkolenia i pomóż sobie w przezwyciężeniu problemów, które powoduje brak mobilności i elastyczności:

Co czeka na Ciebie kiedy dołączysz do kursu
MOBILNOŚĆ I ELASTYCZNOŚĆ:

Jeśli naprawdę chcesz zneutralizować nagromadzone przez miesiące bądź lata negatywne skutki siedzącego trybu życia, to czekamy na Ciebie po drugiej stronie ekranu!

Od tego czy coś w twoim życiu się zmieni na lepsze dzieli Cię tylko jeden krok, Twoja decyzja.

mobilność stawów ćwiczenia