Techniki Zaawansowane
HARDSTYLE KETTLEBELL
SFG2 Prep

Szkolenie dla tych, którzy chcą zgłębić wiedzę i rozwinąć swoje umiejętności w treningu Hardstyle Kettlebell u sprawdzonego źródła lub/oraz skutecznie przygotować się do egzaminu instruktorskiego StrongFirst SFG2.

Szkolenie prowadzi jedna z dwóch osób w Polsce w randze nauczyciela StrongFirst Senior Certified Instructor, Andżelika Stefańska-Kowalik. Jest najbardziej aktywnym i doświadczonym na arenie międzynarodowej polskim szkoleniowcem Hardstyle Kettlebell. Odznaczona przez Pavla Tsatsouline’a wyróżnieniem StrongFirst Shield Award i zaangażowana przez niego w projekt Strong Endurance Express.

Kettlebell: Grind & Balistic

Rozumienie różnic pomiędzy technikami budującymi surową, brutalną siłę a tymi, które w bardziej wyrafinowany sposób pozwalają zwiększyć moc czy wytrzymałość pozwoli Ci lepiej dobrać narzędzia treningowe i zaplanować swoją drogę do wymarzonego celu.

Rozwiń swój trening z kettlebell o nowe, zaawansowane techniki. Odkryj sekrety siły dawnych strongmanów i czerp z nich inspiracje dla siebie.

Zaawansowane ćwiczenia kettlebell hardstyle poznaj od specjalisty uczącego i testującego instruktorów podczas certyfikacji StrongFirst na całym świecie.

Uczestnictwo w warsztatach „Techniki Zaawansowane HARDSTYLE KETTLEBELL SFG2 Prep” to Twój drugi krok w rozwoju siły i sprawności. Znasz już podstawy i szukasz nowych wyzwań? Czas zgłębić wiedzę oraz odkryć nowe techniki kettlebells, aby ustawić na treningowym horyzoncie kolejne, bardziej zaawansowane cele.

Nauczysz się:

Dzień po szkoleniu, z tak solidna dawką wiedzy i świeżą energią możesz żwawo ruszyć w kierunku swoich nowych celów.

Nowe terminy wkrótce!

Techniki Zaawansowane
HARDSTYLE KETTLEBELL
Przygotowanie do SFG2

Aby wziąć udział w tych warsztatach, musisz być kompetentny we wszystkich podstawowych ćwiczeniach kettlebell: Swing, Get-up, Goblet Squat, Clean, Press, Snatch. Ignorujesz ​to ​na własne ryzyko.

Naucz się tych umiejętności podczas warsztatów StrongFirst Kettlebell 101 i 201, na treningach w akredytowanym klubie StrongFirst Gym lub trenując z certyfikowanym instruktorem StrongFirst SFG.

Zarezerwuj swoje miejsce!

POZNAŃ - 24 listopada 2024

BileT na workshop Techniki zaawansowane hardstyle KETTLEBELL SFG2 Prep

650 zł

WARSZAWA - 8 grudnia 2024

BileT na workshop Techniki zaawansowane hardstyle KETTLEBELL SFG2 Prep

650 zł

Hardstyle Kettlebell - szkolenie techniki zaawansowane kettlebell SFG2 Prep

 Ciekawi Cię jak wyglądają moje szkolenia kettlebells? Chcesz dowiedzieć się jakie ćwiczenia z kettlebell masz szansę poznać i nauczyć się od podstaw? 

Obejrzyj poniższe relacje ze szkoleń StrongFirst Kettlebell Workshops oraz Hardstyle Kettlebell – techniki zaawansowane SFG2 Prep. Zobacz co robimy podczas szkolenia oraz wysłuchaj co mają o nim do powiedzenia uczestnicy.

A jeśli nadal masz pytania lub wątpliwości, to skontaktuj się ze mną – chętnie odpowiem na wszystkie Twoje wątpliwości. 

 Z mojego długoletniego doświadczenia trenerskiego oraz w treningu kettlebell mogę powiedzieć Ci już teraz – dasz sobie radę! A ja z przyjemnością Tobie pomogę pokonać wszystkie przeszkody i problemy związane z techniką ćwiczeń z kettlebell, aby odblokować i rozwinąć Twoją siłę. Spotkaj się ze mną na szkoleniu.  

Sprawdź najbliższe daty i dołącz do nas już teraz!

Andżelika Stefańska-Kowalik

Siła to wybór, którego możesz dokonać na każdym etapie swojego życia. Pomagam osobom, które w drodze do kariery zawodowej odsunęły sprawność swojego ciała na dalszy plan, a dziś chcą zadbać o zdrowie, wzmacniać i kształtować sylwetkę oraz odzyskać pewność siebie, atrakcyjność i energię nawet, jeśli wydaje im się, że są za słabe na trening kettlebell. Siła i mobilność przedłużają młodość i dają niezależność.

Specjalizuję się w treningach budujących siłę i wytrzymałość przy użyciu odważników kettlebell, sztang oraz masy własnego ciała, a także w treningach poprawiających mobilność stawów i zwiększających elastyczności mięśni bez utraty ich siły. W swojej pracy trenerskiej łączę filozofię tradycyjnej sztuki walki Kung Fu oraz szkoły siły StrongFirst. Jako Trener Medyczny / Terapeuta Ruchowy (roczne szkolenie Blackroll® Therapy) certyfikowany przez REPs pomagam, osobom borykającym się z dolegliwościami bólowymi po kontuzjach i urazach wrócić do aktywności fizycznej, sprawności i pełni sił. Trening i ruch bez bólu – to możliwe! 

Zarządzam Centrum Sportu i Szkołą Sztuk Walki IRBIS w Krakowie oraz jestem założycielką i głównym trenerem Centrum Kettlebell Kraków. Regularnie szkolę instruktorów poza granicami Polski na certyfikacjach, m.in. w USA, Francji, Chinach, Anglii, Korei Południowej, Hiszpanii, Grecji, na Tajwanie, we Włoszech i Niemczech.

Jestem Country Leaderem szkoły StrongFirst w dwóch krajach, Bułgarii i na Litwie, gdzie uczę, zarządzam wydarzeniami, organizuję szkolenia oraz certyfikacje instruktorskie StrongFirst.

Jestem czterokrotną medalistką mistrzostw świata Wushu Tradycyjnego w Chinach i wieloletnią reprezentantką Kadry Narodowej Polski Wushu.

Zarezerwuj swoje miejsce na szkoleniu Techniki Zaawansowane HARDSTYLE KETTLEBELL SFG2 Prep!

☆ POLITYKA ZWROTÓW ☆

Co w przypadku kiedy nie możesz pojawić się na szkoleniu? Bez względu na przyczynę, przez którą nie jesteś w stanie wziąć udziału w szkoleniu, które wykupiłeś/aś polityka zwrotów jest następująca: 

  • Do 14 dni od dnia zakupu szkolenia masz prawo zrezygnować z udziału w szkoleniu i odzyskać 100% wpłaconej kwoty.
  • Przy rezygnacji ze szkolenia w terminie od 14 dnia przed szkoleniem opłata za szkolenie nie jest zwracana.
  • W przypadku rezygnacji z udziału w szkoleniu w terminie po upływie 14 dni od dnia zakupu i do 14 dnia przed szkoleniem dostajesz zwrot w wysokości 50% wpłaconej kwoty.

W każdym momencie po zakupieniu szkolenia i najpóźniej na 2 dni przed szkoleniem możesz odstąpić swoje wykupione miejsce innej osobie, która nie jest zapisana na szkolenie.  

Świętuj ROK TYGRYSA treningami ze zniżką nawet -30%!

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy

Złap TYGRRRRYSIE okazje -40% na kursy i koszulki

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy